Как ДОЛГО вы собираетесь ЖИТЬ?

Некоторые люди меняют привычки перед страхом смерти.

Некоторые — это правда, а есть и такие, которые несмотря на страх смерти, продолжают обжираться, поглощать в неограниченном количестве сладкое, пить алкоголь, лежать сутками на диване или зависать у компьютера.

Когда Джанлука попал в больницу с инфарктом, рядом с ним лежал мужчина, тоже с инфарктом, который попал на скорой помощи в эту больницу уже второй раз. Он после инфаркта, продолжил курить и пить вино.

Медсестра в кардиологическом отделении, поделилась с Джанлукой что, к сожалению, большинство со временем возвращаются в привычный образ жизни, тот же стресс, обильная еда и нет физической активности.

Мы мечтаем о том, чтобы стать счастливыми, здоровыми, богатыми и не связываем наши желания с тем, что мы делаем каждый день.

Ваши автоматические действия, которые вы делаете каждый день, ведут вас КУДА?

Посмотрите на себя и свою жизнь со стороны, где вы сейчас, как вы живете, как вы себя чувствуете, кто вас окружает? Вас устраивает. Отлично.

Нет? Пройдет 1 год, 3 года, 5 лет и если ничего не менять, то будет только хуже. Жизнь не стоит на месте, она всегда движется, и мы тоже, или мы развиваемся, или деградируем.

В наше время продолжительность жизни сильно увеличилась, если вам сегодня 40-50-60 лет, то у вас еще столько же лет впереди.

Как много вы всего еще можете успеть сделать, правда? Того, что вы по-настоящему хотите.

Подумайте о вашем будущем, именно с этой позиции, у вас еще столько же лет жизни впереди, это снимет ваши ограничения, позволит вам помечтать и наполнит вас энергией.

Помнить о том, что смерть всегда рядом, помогает проживать саму жизнь, более качественно. Ведь это правда, смерть может наступить в любой момент.

Невозможно быть счастливыми, когда вы больны, нищи или бездомны.

Именно тем, что вы делаете сегодня, каждый день, вы создаете ваше будущее.

Берегите себя.

Анжела Осипян

Фотография: Татьяна Дранкина