Мы живем по накатанной и замечаем в нашей жизни только то, на что настроен наш фокус. Это привычка видеть во всем хорошее или плохое.
Есть одно упражнение помогающее менять фокус. Когда я сделала его в первый раз, результаты его были просто фантастические.
Я написала список того, за что я благодарна своему мужу и отправила ему по мейлу.
Мое отношение к моему мужу кардинально изменилось, и повлияло на изменение отношений между нами в лучшую сторону.
Давайте сегодня в новогодний волшебный период, поменяем фокус взгляда на свою жизнь.
Возьмите лист бумаги и ручку, напишите сверху всего один вопрос:
Почему у меня жизнь хорошая?
Отвечайте и записывайте, ищите и пишите, как можно больше почему, минимум 50 пунктов, лучше от 100 и выше.
Сделайте это прямо сейчас. Во вселенной нет таких понятий завтра, с понедельника, после выходных, на выходных и т.п., есть только сейчас.
Если вы действительно хотите изменить свое отношение к вашей жизни, то вы сделаете это упражнение прямо сейчас.
Если вы не сделаете, значит вы не хотите, а просто говорите, что хотите.
comments powered by HyperComments Поделитесь с друзьями: