Спросите себя: От чего я отказалась ради отношений? В чем я себя ограничиваю? Напишите список от чего вы отказались ради человека (мамы, ребенка, мужчины, начальника, подруги). И постепенно начните восстанавливать и забирать себе ваше ПРАВО БЫТЬ СОБОЙ. Забирать ваше право на ваши чувства, несмотря на то, что они не нравятся вашему окружению или они отличные
Поделитесь с друзьями:________________________________________________________________________________________________________
ПОЧЕМУ мы себя ОБМАНЫВАЕМ
Вот вы решили, что-то сделать и считаете это дело важным, но не делаете. Думаете, у меня ПРОКРАСТИНАЦИЯ! У меня так было вчера, я запланировала сесть и разобрать горку бумаг. Написала в список дел триггеры: Когда вернусь в кабинет, положить на стол бумаги. Когда сяду за компьютер, открыть файл Х на компе. И не делаю. Я
Поделитесь с друзьями:________________________________________________________________________________________________________
Несет? Переведите СТРЕЛКИ!
Друзья, хочу с вами поделиться, магическим инструментом для улучшения вашей жизни. Привычки — это лучший помощник в изменении жизни в целом, в конкретной сфере, в конкретной ситуации, в конкретных отношениях. В течении 7 лет, я работала над собой в своей голове, и это принесло свои плоды, изменило мое восприятие на многие вещи, мои убеждения, реакции.
Поделитесь с друзьями:________________________________________________________________________________________________________
Когда = Никогда. ЛОВУШКА.
Вы только представьте себе, какая это СТРАШНАЯ ловушка. Из-за какого-то набора слов, букв и звуков, вы можете никогда не стать счастливой и любимой. Я сама долгое время находилась в плену этой ловушки, пока не познакомилась поближе с привычками и их магией. Магия привычек в их простоте, в их накопительном эффекте, в их возможностях маленькими шагами
Поделитесь с друзьями:________________________________________________________________________________________________________
СЧАСТЬЕ. ЛЮБОВЬ. ОТНОШЕНИЯ.
СЧАСТЬЕ. ЛЮБОВЬ. ОТНОШЕНИЯ. Мы много и с удовольствием говорим о том, что мы хотим быть любимыми и счастливыми. Это замечательное желание! Но можно прожить всю жизнь в ожидании этого чуда, которое никогда не произойдет. А жизнь закончиться. Для большинства из нас, важны ОТНОШЕНИЯ с родными, близкими, друзьями, отношения с работой/карьерой/бизнесом/деньгами. И нам кажется, вот когда
Поделитесь с друзьями:________________________________________________________________________________________________________
СУТЬ
Сама СУТЬ. Хочу с вами поделиться одним своим выводом, который считаю, очень важным. Мы часто страдаем, мучаемся, что не можем решить задачу/проблему, лишь потому, что у нас есть представление, как оно должно быть, как оно устроено. У нас у самих был негативный опыт или мы его видели и слышали от других. А это представление ошибочное,
Поделитесь с друзьями:________________________________________________________________________________________________________
ЛЕГКИЙ СПОСОБ изменить свою жизнь.
ЛЕГКИЙ СПОСОБ изменить свою жизнь. Это поменять ОБРАЗ ЖИЗНИ, меняя привычки. Какой у меня образ жизни? Как я о себе думаю, живя таким образом? Кто я? Какой образ жизни я хочу? Что я хочу? Зачем? Кто тот человек, кто уже живет так, как я хочу? Как думает о себе этот человек? Поменять убеждения о себе.
Поделитесь с друзьями:________________________________________________________________________________________________________
Как ответственность помогает внедрять привычки
Как ОТВЕТСТВЕННОСТЬ помогает внедрять привычки. Если вы знаете, как вы проводите свое время, то вы знаете, какая жизнь ваш ждет через 5-10-15-20 лет. Меня это мотивирует на то, чтобы что-то делать по-другому и менять свою судьбу, а привычки, лучшие в этом помощники. Мы можем все красиво и правильно запланировать в своем расписании. А делать будем?
Поделитесь с друзьями:________________________________________________________________________________________________________
Как все успевать
КАК ВСЕ УСПЕВАТЬ. То, чего нет в вашем расписании, того нет в вашей жизни. Расписание — это установление конкретного времени для повторяющегося действия.Оно может быть хорошим помощником в обретении сразу нескольких полезных привычек. Внесение в расписание даже таких мелочей, как проснуться и улыбнуться, полежать 1-2 минуты с улыбкой, поблагодарить вселенную за еще один день жизни,
Поделитесь с друзьями:________________________________________________________________________________________________________
Как РАЗБУДИТЬ СЕБЯ. Куда уходит время….
Вы слышали такое выражение «деньги уходят, как сквозь пальцы». У кого-то деньги, а у меня так было со временем, оно уходило в никуда. Я решила разобраться, куда же оно уходит) Для этого я использовала нижеследующие инструменты, они помогли увидеть, куда я сливаю время, какова моя реальность и будущее, каким оно будет, если не изменить то,
Поделитесь с друзьями:________________________________________________________________________________________________________