ВНИМАНИЕ! ЧУДЕСА бывают.

На чем мы фокусируем свое внимание, то мы и получаем.

Многие недооценивают фокус внимания.

Я сама не так давно, поняла его важность.

Все гениальное — просто.

Так происходит.

То на чем фокусируемся, то и притягиваем.

Мне вспомнился случай в юности, я села на велосипед большой мужской и поехала.

Была широкая дорога, одна я на велосипеде и на встречу шел один человек.

Я боялась в него врезаться и я в него въехала).

Мой фокус внимания был на человеке, а не на свободной дороге.

Таким образом случаются аварии, когда водитель держит фокус на дереве в которое едет машина, а не на том, чтобы свернуть, не на дороге мимо дерева.

Если у нас фокус внимания на кредитах и долгах, на экономии, на токсичных отношениях, на болезнях, на страданиях, то именно этого становится больше.

Мы постоянно думаем, как нам выплатить кредиты, какой он сволочь и сил моих нет?

Это становится нашими целями!

Мы ставим цели, чтобы помнить куда мы идем, чего мы хотим, и они нам помогают держать свое внимание на их достижении. Техники, ритуалы, тоже в нам помощь для фокуса внимания на том, что нам важно.

Если фокус на повышении дохода, то мы его увеличиваем.

Если фокус на экономии, то мы все больше экономим и доход уменьшается.

Думая о неприятных ситуациях, как мы не хотим, мы делаем репетицию несчастий.

Думайте о том, как вы хотите, репетируйте приятные ситуации.

Задавайте себе вопрос, а я как хочу?

Мы привыкли держать фокус на том, что не нравится, что не получается.

Думайте о том, а что вам нравится, что получается, чего хочется.

Это будет увеличиваться.

Так устроен наш мозг, задав ему цель, и постоянно держа на ней свое внимание, наш мозг понимает, что нам это важно, и начинает своими «антеннами» вылавливать из окружающего мира, все, что нам может помочь достичь нашей цели.

Тогда и происходят чудеса, нам делают интересные предложения, встречаются нужные люди, все как-то само собой складывается.

В отношениях, как часто бывает, после многих лет совместной жизни.

Партнер раздражает, это он делает не так, говорит не то, ест ужасно, руки у него не из того места растут. Фокус внимания на недостатках.

Заведите блокнот и каждый день записывайте в него, что сегодня вам понравилось в том, что и как делает ваш партнер. Вы удивитесь своим приятным открытием и ваши отношения улучшаться.

Так же и в отношении себя, на чем фокус внимания, на том, что я делаю не так или на том, что я делаю хорошо, в чем я классная.

Мы привыкли замечать какие-то определенные вещи.

Так же мы можем привыкнуть замечать другие вещи, которые мы хотим иметь.

Что именно замечать — это ПРИВЫЧКА, и мы можем это поменять.

Ну вы поняли, фокус внимание, наше все.

Держим фокус на том, что нравится и на том, что хотим в своей жизни больше, и получаем.

С любовью Анжела Осипян.

#анжелла_осипян #фокусвнимания #здоровыепривычки #полезныепривычки