Все эти шаги являются своеобразными ступеньками на пути к Себе истинной, на пути подлинной Любви к Себе. А это и есть та неизменная основа, на которой строиться счастье любого человека. Итак, что же это за шаги-ступени?
Шаг 1. Работа с “внутренним ребенком”.
Внутренний ребенок — это то, какими мы пришли в этот мир, — чистыми, открытыми, любящими, доверяющими, восхищенными. Это наш центр, наша сущность, истинность, правда.
Его называют по-разному: душой, мудрецом, интуицией, солнцем, которое приходит на землю получать опыт. Во внутреннем ребенке таится наше умение радоваться жизни, наслаждаться, восхищаться, играть, наша эмоциональность. Это огромная сила и ресурс. Человек вырастает, а ребенок остается внутри. И если он “болен”, несчастлив, то взрослый тоже не может найти свое место в жизни.
Ребенок тесно связан со своим глубинным интересом, живет только им. Он эгоцентричен и не думает, что от него чего-то ждут, что он должен что то делать – на первых порах у него вообще нет обусловленности.
Все просто: он есть во Вселенной, где все здорово, много радости и любви. Именно на этом этапе и есть то ощущение единства с собой и миром, которое делает человека счастливым.
Взрослея, ребенок начинает познавать законы взрослого мира, он узнает о каких то новых для него рамках и ограничениях, требованиях и условиях поведения в обществе. Со временем начинает понимать, что мир контрастен: я голоден – это плохо, я сытый – это хорошо, я кричу – это другим не нравится, я молчу – они довольны. Он начинает учиться ориентироваться в мире. И часто этот ориентир – реакция окружающих людей, особенно родителей.
И вот на каком то этапе любовь теряется, очень часто – безвозвратно. Утраченная в детстве, она порой возвращается с невероятным трудом. Это уже осознанная работа: я хочу испытывать такую же радость, такое же удовольствие, как в детстве, потому что тогда эта радость была тотальной. Попробуйте вспомнить это чувство. Оно прекрасно!
В детстве вы получали ощущение тепла, заботы. Для вас все было синонимом любви. Это естественно: когда человеку уделяют внимание, заботятся о нем, он чувствует себя важным, ценным и интересным. Это и есть любовь. Что самое интересное, эту любовь своем внутреннему ребенку должны дать вы сами!
Шаг 2. Работа с чувствами обиды и страха
Обида — ужасное состояние души, негативная эмоция, которая больше всего доставляет боли именно тому, кто обижается и носит обиду в себе.
Обида это ещё и приговор себе, чувствам, отношениям, часто и судьбе в целом. Обидчивый человек обидой убивает собственный успех и своё счастье, потому что он ставит их зависимость от других людей и их несовершенства.
Важно избавиться от этого груза и освободить массу внутренней энергии! Кроме того, проработать свои основные страхи, которые зачастую служат “стопором”, не дают Вам достичь желаемых целей и мечтаний. В целом только теме преодоления страхов можно посвятить не одну статью или книгу. Здесь просто обозначу, что это важный этап, шаг на пути к счастливой жизни.
Шаг 3. Прощение себя
Как простить себя и к чему ведёт непрощение? Действительно, порой простить другого оказывается на много проще, чем простить себя. Но без прощения себя, снова-таки, Вам сложно будет ощущать сладость жизни, творить и любить.
Многие люди, кто совершал что-то не очень достойное или становился заложником сложных жизненных обстоятельств с трагическим концом, часто задают себе вопрос — «Как простить Себя?», потому что, чувство вины и самобичевание не даёт им спокойно жить.
Большинство людей даже и не предполагают, на сколько важно научиться себя прощать, научиться давать себе право на ошибку, ибо очень часто без этого человек не может изменить свою жизнь и сдвинуться вперёд ни на шаг!
Шаг 4. Принятие себя
Как можно любить и принимать других и мир в целом, если Вы не принимаете себя, если у Вас низкая самооценка? А значит Вы не реализуете весь заложенный в Вас потенциал! Многие даже не знают о его существовании!
Вопрос принятия себя напрямую связан с вопросом формирования хорошей адекватной самооценки, создания полноценных и гармоничных отношений с собой, близкими и родными людьми. А для того, чтобы принять себя, стоит сделать первый шаг – понять себя, узнать свои потребности, разобраться с теми качествами, которыми вы обладаете.
Каждый из нас – уникален по своей сути, у каждого есть свои сильные и слабые стороны, свои таланты. Но, как показывает практика, не многие задумываются о том, чтобы как следует разобраться с тем, что у него внутри.
Шаг 5. Доверие к миру
Если мы не доверяем миру, мы постоянно пребываем в состояниии напряжения, обороны, бепокойства, страдаем от стрессов. Как только это базовое качество проработано, многие пустые беспокойства просто уходят прочь! А освобожденный мыслительный ресурс перенаправляется на созидание — любовь и творчество.
Если Вы хотите в ближайшее время отправиться в увлекательное путешествие к Себе, эти 5 шагов Вам важно обязательно пройти! Поэтому приглашаю Вас в свой тренинг “5 шагов к счастливым отношениям и деньгам, благодаря любви к себе”
Когда Вы пройдете эти важнейшие 5 шагов, Вы полюбите себя и создадите прочный фундамент для построения своей счастливой жизни, где Вы будете настоящей хозяйкой — красивой, уверенной, любимой, материально обеспеченной, счастливой.
Мной и миллионами успешных людей проверено — если не пройти эти пять шагов, создать поистине счастливую жизнь Вам не удастся. И это, к сожалению, не продающий ход или приемчик — это факт. Поэтому выбор за Вами! Поlробности тренинга здесь
comments powered by HyperComments Поделитесь с друзьями: