
Похудеть легко, можно. Иногда, когда мы хотим внедрить какую-либо привычку, мы сами себе мешаем, сами себя пугаем. Потому что думаем сразу о результате, о том, сколько нужно вложить в это времени, энергии, сделать действий. И глядя на путь, который надо проделать, мы теряем мотивацию. Или вспоминаем, как у нас в прошлый раз не получилось, и
Поделитесь с друзьями: