Похудеть легко, можно. Иногда, когда мы хотим внедрить какую-либо привычку, мы сами себе мешаем, сами себя пугаем. Потому что думаем сразу о результате, о том, сколько нужно вложить в это времени, энергии, сделать действий. И глядя на путь, который надо проделать, мы теряем мотивацию. Или вспоминаем, как у нас в прошлый раз не получилось, и
Поделитесь с друзьями:Женские полезности бесплатно
________________________________________________________________________________________________________
Я не знаю, что я хочу. Цели.
Я не знаю, что я хочу. Цели. Когда я начала свой путь к себе, я много раз слышала, как важно ставить цели.Я прошла несколько тренингов по целям, я выполняла задания, ставила цели.Затем переписывала одни и те же цели из года в год.У меня начал закрадываться червячок, а почему они у меня не достигаются) Сейчас оглядываясь
Поделитесь с друзьями:________________________________________________________________________________________________________
СЧАСТЛИВЫЕ ДЕТИ счастливых родителей.
СЧАСТЛИВЫЕ ДЕТИ счастливых родителей. Все хотят быть счастливыми.Каждый видит свое счастье по-своему.У родителей мечта, чтобы дети были счастливы.А сами ведут образ жизни, в котором чувствуют себя несчастными. Вы действительно думаете, что ребенок слушает, что вы говорите?Дети вас не слушают, они вас копируют.Дети будут жить, как вы их научили, своим поведением. Станьте счастливой и ребенок возьмет
Поделитесь с друзьями:________________________________________________________________________________________________________
Как простить измену.
КАК ПРОСТИТЬ ИЗМЕНУ. Вопрос не в том, что он изменил, а в том, как дальше жить. Эти: он меня обесценивает, критикует, обзывает, изменяет — психологическое насилие. Когда мы задаемся вопросом, как простить насилие, мы как бы говорим нашему насильнику, давай еще, со мной так можно. Когда происходит измена, могут быть разные причины: Мужчина, который всегда
Поделитесь с друзьями:________________________________________________________________________________________________________
Как быть здоровым.
Мы все хотим быть здоровыми и жить долго и счастливо. Я точно хочу). Быть здоровым, это не мы придумали, быть здоровым, задумано Природой. Когда речь идет о здоровье, это идет речь о нашем с вами теле, оно нам дано по факту рождения. Мы ходим в спорт зал — качаем мышцы, делаем гимнастику- развиваем гибкость. Питаемся
Поделитесь с друзьями:________________________________________________________________________________________________________
ВСЕ НАЧИНАЕТСЯ С СЕБЯ. Любовь. Отношения
Вы слышали уже сотни и тысячи раз: всё начинается с себя. Как ты относишься к себе, так к тебе будут относится другие люди. Если ты себя не любишь, то ты не способен любить других. Если ты себя не уважаешь, то ты не можешь уважать других. Если ты себе не доверяешь, то ты не доверяешь миру
Поделитесь с друзьями:________________________________________________________________________________________________________
Почему НЕ получается внедрить ПРИВЫЧКИ?
Вы думаете о том, что я хочу: делать зарядку каждый день, бегать по утрам, пить больше воды, выучить английский язык, не переедать. Потом вы, таким же образом, ставите цели: делать зарядку, ходить в спорт зал, принимать контрастный душ, пить больше воды. И у вас не получается это делать. Вы делаете привычку — целью, которая на
Поделитесь с друзьями:________________________________________________________________________________________________________
Как ДОЛГО вы собираетесь ЖИТЬ?
Некоторые люди меняют привычки перед страхом смерти. Некоторые — это правда, а есть и такие, которые несмотря на страх смерти, продолжают обжираться, поглощать в неограниченном количестве сладкое, пить алкоголь, лежать сутками на диване или зависать у компьютера. Когда Джанлука попал в больницу с инфарктом, рядом с ним лежал мужчина, тоже с инфарктом, который попал на
Поделитесь с друзьями:________________________________________________________________________________________________________
ЗАЧЕМ нужна консультация с ЭКПЕРТОМ. Мой взгляд.
ЗАЧЕМ нужна консультация с ЭКСПЕРТОМ. Мой взгляд. Уже стала традицией один раз в год на новогодних каникулах встречаться с Ольгой Ивановой в скайпе. Ольга делает подарки своим друзьям, проводит бесплатные консультации, первым 5-ти кто напишет о своём желании. Это настоящая консультация, на которой ты получаешь ответ на вопрос, с которым пришёл и еще много разных
Поделитесь с друзьями:________________________________________________________________________________________________________
КАК СДЕЛАТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ ХОРОШЕЙ ПРЯМО СЕЙЧАС.
Мы живем по накатанной и замечаем в нашей жизни только то, на что настроен наш фокус. Это привычка видеть во всем хорошее или плохое. Есть одно упражнение помогающее менять фокус. Когда я сделала его в первый раз, результаты его были просто фантастические. Я написала список того, за что я благодарна своему мужу и отправила ему
Поделитесь с друзьями:________________________________________________________________________________________________________