Тренер Любви

и Отношений

Анжела Осипян

Я помогаю каждой женщине,

быть Счастливой и Любимой!

Мини-книга в pdf: "Как быстро выйти замуж по любви?" Получите книгу на ваш e-mail
 

Как перестать откладывать на завтра, то, что можно сделать сегодня. Часть 1

Просто. Взять и сделать сегодня). Эта тема обширная, есть много разных причин, почему мы откладываем на завтра и в итоге никогда не делаем, и так мы откладываем на завтра нашу жизнь. Когда в Хосписе задали всего один вопрос, людям, которые знают, что они стоят на пороге смерти: О чем вы сожалеете?  Они сожалели, не о

Поделитесь с друзьями:
   

Читать полностью


     ________________________________________________________________________________________________________

Как научиться говорить НЕТ.

Обычно мы отвечаем ДА или НЕТ в ответ на какое-то предложение и просьбу о помощи, по привычке, а причины, по которым мы говорим Да, когда хотим сказать НЕТ, могут быть разные. — Соседка попросила в долг, вы знаете, что не вернет и даете в долг, вместо того чтобы сказать: Мне самой нужны деньги. — Какой-

Поделитесь с друзьями:
   

Читать полностью


     ________________________________________________________________________________________________________

Что такое привычка и какие бывают виды

Привычка – это действие, которое в результате его многократного повторения, не требуют наших волевых и умственных затрат. Привычка – это мощный инструмент в достижении целей. Пифагор говорил: Избери лучшее, а привычка сделает его приятным и легким! Привычка – это поведение, склонность к чему-либо, ставшее для человека обыденным и постоянным в его жизни. Привычки определяют характер

Поделитесь с друзьями:
   

Читать полностью


     ________________________________________________________________________________________________________

Узнайте правду о себе

Я пишу о привычках, потому что я их искренне люблю за то, как они изменили и меняют мою жизнь к лучшему. Я этим простым и маленьким действиям благодарна за большие перемены. Сила привычки, настоящая магия. Человеку проще измениться на уровне поведения, именно поэтому я и рекомендую начинать с него. При этом нужно иметь ввиду, что

Поделитесь с друзьями:
   

Читать полностью


     ________________________________________________________________________________________________________

Почему мы не можем начать новую жизнь с понедельника? Конфликт между ХОЧУ и НАДО.

С вами все в порядке, если вы не первый понедельник, а возможно сотый, планируете начать новую жизнь с понедельника и не начинаете. Вы ложитесь спать с твердым решением начать с понедельника новую жизнь. Звонит будильник, вы просыпаетесь и думаете, только не сегодня у меня столько дел, завтра начну, или блин, я так не выспалась, сегодня

Поделитесь с друзьями:
   

Читать полностью


     ________________________________________________________________________________________________________

Я так много прочла книг и прошла тренингов, но жизнь моя не изменилась.

Когда-то я так говорила, обобщая и переваливая ответственность на других. Пока я не узнала, про психологические возраста и что, получать знания и внедрять их, оказывается тоже наука. Мы живем в золотой век знаний, с тех пор как любая информация стала нам доступна по интернету.  Дефицит закончился и началось поглощение, обжорство. Как мы все знаем, все

Поделитесь с друзьями:
   

Читать полностью


     ________________________________________________________________________________________________________

Как начать делать то, что я хочу, но не делаю.

Вы читаете этот пост, потому что вас привлекло название, а оно в свою очередь привлекло, потому что вы знаете, что такое хотеть делать и не делать. Каждый человек хочет изменений в своей жизни в какой-либо важной для него сфере, обычно это: Питание – завтракать, перестать есть на ночь, пить больше воды, не жевать постоянно, питаться

Поделитесь с друзьями:
   

Читать полностью


     ________________________________________________________________________________________________________

Как похудеть, даже если вы не верите, что похудеете.

Все хоть раз писали или говорили на тему похудания, и я тоже решила написать, как это вижу я. Скоро новый год, вы думали, о том, как здорово было бы похудеть и взлезть в свое любимое платье/брюки/юбку. А может вы уже худеете не первый год и снова поправляетесь? Вы сидели на диете, пили таблетки, участвовали в

Поделитесь с друзьями:
   

Читать полностью


     ________________________________________________________________________________________________________

Как почувствовать себя счастливее

Настоящая жизнь — это то, что я делаю, чувствую здесь и сейчас. Прошлое — это воспоминания, опыт. Будущее – это наши мечты, мысли, представления о чем-то как мы хотели бы и не хотели бы, чтобы было. Мысли о прошлом и будущем вызывают в нас тревожное состояние. О том, как я справляюсь с ним, я напишу

Поделитесь с друзьями:
   

Читать полностью


     ________________________________________________________________________________________________________

Как контролировать себя.

Самоконтроль/сила воли/ самодисциплина, не важно, как я это назову, у меня этого на день определенное количество, я проверила, наблюдая за собой. Вот я решила следить за тем, что я кладу в рот. Если продумала заранее написала меню, список продуктов, за купила и питаюсь по плану.  Здесь проявлять силу воли и не надо, как говорится дома

Поделитесь с друзьями:
   

Читать полностью


     ________________________________________________________________________________________________________