Что делать, если вас бросил мужчина?

Если вас бросил мужчина, наверняка перед вами стоит вопрос: что делать, чтобы вернуть его или побыстрее забыть?

Для начала определитесь, чего вы хотите.

Хотите ли вы восстановить с ним отношения, потому что считаете, что ваше расставание – ошибка и что вы просто немного поссорились и затем помиритесь? В этом случае не стоит торопиться. Взаимные чувства обычно побуждают обоих людей сойтись снова, и это притяжение после ссоры бывает взаимным.

Кажется ли вам, что он совсем вам не подходит, но чувства сильны и боль от расставания так сильна, что хочется сделать все, что угодно, лишь бы он вернулся. Здесь также лучше подождать. Если вас бросил мужчина, значит, он не ценит вас достаточно сильно. Как бы вы ни любили его, это не изменит его чувств к вам, которые могут быть не очень сильны.

Боль от расставания пройдет через какое-то время, она проходит всегда, какой бы невыносимой она ни была.

Займитесь собой, а не отношениями, которых в данный момент нет.

Когда вы были вместе, вы думали о нем и о ваших отношениях. Сейчас вы остались одна и единственное, о чем сейчас стоит думать – это вы сами.

Хочется ли вам плакать, залезть под одеяло, никого не видеть? Послушайтесь своих ощущений. Вы не будете плакать вечно, а слезы помогают пережить расставание.

Хочется ли вам быть рядом с кем-то, кто может вас пожалеть и утешать? Обратитесь к маме, к подруге, к родственнику, с которым у вас хорошие отношения. Вы нуждаетесь в поддержке сейчас, поищите ее вокруг себя.

Может быть, вас могли бы немного отвлечь новые впечатления, новая прическа, какое-то дело, которым вы всегда хотели заняться? Если у вас есть силы и желание, не отказывайте себе в удовольствиях и развлечениях.

Подумайте, возможно, вам свойственно или идеализировать мужчину, или обесценивать его. Может у вас страх одиночества или другие страхи, которые мешают вам забыть мужчину или даже строить полноценные отношения. Во всем этом стоит разобраться, во-первых, чтобы легче было забыть парня, который вас бросил, во-вторых, чтобы отношения с другим мужчиной сложились удачно.

Если вам близко то, о чем я пишу, вы можете записаться на консультацию и мы можем поговорить по скайпу.

Разговоры с экспертом отношений обычно помогают не только пережить горе, но и разобраться в прошедших отношениях.

ЗАПОЛНИТЬ АНКЕТУ НА ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЮ