Давайте начнем новую жизнь сегодня со вторника вечера.
Весело, правда?! Это называется разрыв шаблона, не как всегда и не как у всех). Я начала новую жизнь 2 января 2018 года. Не важно, когда начинать, важно принять решение и начать делать.
«Абсолютной свободы не существует, но есть свобода принять решение, а уж после этого ты связан своим выбором» П. Коэльо, «Заир».
Если вы что-то хотите и не делаете это, то в настоящий момент это не ваша жизненная необходимость. Основная часть людей бегут от боли, их мотивация ОТ. Тех, кто хочет еще лучше, еще больше), их в меньшинстве, у них мотивация К.
Вы что-то хотите изменить в какой-то сфере вашей жизни, но ничего не делаете. Вы точно, знаете, что вы хотите?
Возьмите листок бумаги и ручку и начните отвечать себе письменно на вопросы. Имейте ввиду, что первые 10-20 ответов обычно или ваши отмазки, или так все говорят, продолжайте отвечать, пока не почувствуете телом, вот настоящий ответ.
Ответьте себе на вопросы: Что я хочу? Зачем? Ради чего?
Ответы на них должны вас вдохновлять, у вас должна появится в теле энергия на действия. Если энергии нет, значит вы этого не хотите.
Мы всегда что-то делаем, даже тогда, когда нам кажется, что мы не делаем.
Пример, я хочу похудеть, что я делаю, или много ем и часто, или не те продукты употребляю, или режим питания неправильный (исключая проблемы со здоровьем).
Мне надо делать другое, чтобы похудеть, или меньше есть, или другие продукты, или есть по часам, а не голодать целый день и на ночь обжираться.
Понятна идея? Чтобы делать то, что хотим, нам надо прекратить делать то, что мы делаем сейчас.
Следующие вопрос: Как сильно я хочу? От чего я готова отказаться ради этого хочу?
Я много чего хотела и бегала туда-сюда – сюда-туда, пока наконец-то не поняла, спасибо Нине Рубштейн, что иметь всё — не получится, выбор все равно придется сделать. Когда мы что-то не делаем, это тоже выбор. Результат выбора мы всегда получим, а вот какой, во многом, но не во всем, зависит от нас.
И я сделала свой выбор сама, не ожидая пока жизнь меня заставит его сделать, или пока не будет поздно его делать. Наступил такой момент, когда я почувствовала внутри, что я не могу не делать, а при откатах, чувствую, что мне нельзя не возвращаться.
Последний вопрос: Как я пойму, что я это получила? По каким критериям я пойму.
Чтобы не получилось, хочу то, не знаю что). Четко понимать для себя, что именно произойдет, что я увижу, услышу, потрогаю.
Написать план, что нужно будет сделать и делать шаг за шагом, а само желание отпустить. Я отпускаю мысленно так: я сделаю наилучшим образом все возможное на что я способна, а ответственность за результат отдам в руки вселенной (богу, как вам комфортнее).
Вы же понимаете, чтобы мы не делали, мы столкнемся с препятствиями и надо будет их преодолевать, легче это делать, когда вы заранее подумаете про них, что вам может помешать и как вы их будете решать.
Может быть вы не делаете, того что хотите, просто потому, что вы элементарно устали и вам надо отдохнуть.
comments powered by HyperComments Поделитесь с друзьями: