Как часто мы сами себя, своими мыслями ограничиваем. Почему это происходит? Ответ банален – это все из-за комплексов.

Комплексы – это мысли человека, ограничивающие все его действия и поступки. Иными словами, в голове каждого человека присутствует невидимый ограничитель на какие-то его слова или действия. Пока этот ограничитель находится в режиме «вкл», человек не способен делать какие-то вещи.

Большинство комплексов человека происходят родом из детства. Ребенка очень просто травмировать.

Обычно мы воспринимаем свое детство в розовом цвете, а ведь все наши комплексы — оттуда. Мы не можем вспомнить ничего такого плохого. Тем не менее, детские переживания потом выливаются в серьезные сценарии уже нашего взрослого поведения.

Люди не виноваты в своих комплексах. Они формируются вне зависимости от их желаний, а под гнетом, давлением окружающих факторов и ситуаций.

Но на самом деле слабое место может образоваться в душе человека на любом этапе жизни.

Женские комплексы создают барьер для мужчины. Любой комплекс неполноценности есть не то иное как страх. “У меня худые ноги” или “у меня толстый живот” или “у меня слишком маленькая грудь” или “у меня чересчур длинный нос” – говоря себе это, вы не просто констатируете тот или иной факт. Произнося такие слова, вы, как само собой разумеющееся, имеете в виду иное: “наверняка я буду отвергнута”. Все это приводит к тому, что вы зажаты, скованны, и не можете проявлять себя свободно и непринужденно.

Комплексы отражаются на внешности человека, на всем его облике: походке, позах, жестах, взглядах. Вы наверняка не раз замечали вокруг себя женщин со сгорбленной осанкой, вялой походкой, потухшим взглядом и пр.

Учтите, что состояние одного человека всегда передается другим (вспомните – видя веселую, хохочущую компанию вы и сами начинаете невольно улыбаться, и, наоборот, при виде грустных, унылых людей ваше настроение портится). Поэтому, если вы зажаты, то это, безусловно, передается мужчине и, в свою очередь, сковывает и его, не давая ему свободно и уверенно проявлять инициативу. В таком случае невидимая “энергия притяжения полов” не может свободно циркулировать между вами. Конечно, умный и опытный человек сможет преодолеть этот барьер, он сумеет растопить скованность женщины, например, осыпав ее комплиментами и т.п. Но много ли таких мужчин? Среди представителей сильного пола не так уж мало тех, кто сам нуждается в понимании и ободрении со стороны женщины.

Не бойтесь быть собой, не бойтесь открыто проявлять собственную сексуальность. Быть сексапильной женщиной – это так же естественно, как ходить, дышать, радоваться жизни. Не стесняйтесь показать, что вы не прочь бы сблизиться с парнем, это поможет ему быть более открытым и уверенным по отношению к вам.

Итак, если что-то мешает вам в ваших взаимоотношениях с мужчинами, то подумайте, а не присутствует ли в вас страх быть отвергнутой? Если да, то, прежде всего, осознайте этот страх, признайте его присутствие внутри вас, примите его. А далее – вы можете начать постепенно от него избавляться. Как? Об этом будет рассказано далее.

Что значит избавиться от комплекса? Это значит сломать заложенный в нашей психологии, подсознании, определенный сценарий поведения, освободиться от навязанных им нам ошибочных стереотипов и начать по-иному действовать в ситуации, подобной той, которая ранее нас травмировала.

1.Прежде чем избавиться от комплексов – осознайте проблему

Для начала сядьте и в спокойной обстановке подумайте обо всех своих комплексах. На листке бумаги запишите все свои мысли без утайки. Когда список готов, расставьте приоритеты, начиная с самого важного. Данную работу необходимо проделать, прежде всего, для того, чтобы выявить все имеющиеся проблемы.

2.Необходимо выявить причину проблемы и начать избавляться от комплексов.

Когда список готов, берем самый главный комплекс и анализируем. В большинстве случаев нам кажется, что окружающие нас не любят, косо смотрят, друзья шепчутся за спиной и т.д.

Запомните!!! Ничего не поделаешь, но именно так устроен человек – кто-то переживает из-за неудачной стрижки, а кто-то думает, что весь мир смотрит на его прыщ, на носу.

Именно поэтому нужно проанализировать реальные факты и выяснить причину своей закомплексованности. В большинстве случаев любой комплекс появляется от страха.

К примеру, вы боитесь знакомиться с мужчинами. Выяснив причину такой боязни, вы постепенно поборете свой страх. Только поняв истинную причину страха, вы легко сможете устранить внутренний барьер

3.Борьба со страхом

Как вы уже поняли, страх – это причина всех наших неудач. Если мы будем подчиняться страху, то всю жизнь будем бояться мнения окружающих. Страх никогда не позволит нам сменить ненавистную работу, расширить круг общения, начать собственный бизнес, записаться на канкан и т.д.

Мы всю жизнь будем жить в страхе и переживать из-за мнения общественности.

Не стремитесь понравиться абсолютно всем – это не возможно. Главное вы должны нравиться самому себе и быть индивидуальны!

Вам необходимо выявить ваши страхи и «вырезать» их.

4.Цените достоинства, избавляйтесь от недостатков

Обычно мы думаем о своих недостатках, говорим о них, мусолим их, но совсем забываем о собственных достоинствах. Мы всегда преуменьшаем достоинства и преувеличиваем недостатки. Согласны?

Скажите, вы знаете хотя бы одного человека с идеальной внешностью, карьерой, семейным положением и друзьями? Лично мне на ум приходит лишь Железный человек, но ведь он не реален, а значит и не в счет.

Любой человек не идеален. У кого-то торчат уши, кто-то не блещет умом, кто-то плох в спорте. Но зачем же кричать об этом на каждом углу?

5.Действуйте и вы поймете, как избавиться от комплексов

Как бы много всего вы ни узнавали на подобную тему, эти знания вам не помогут, если вы не будете действовать. Естественно, действовать порой бывает ой, как страшно. Ведь намного проще оставаться в своей зоне комфорта, забраться под одеяло, свернуться калачиком и злиться на весь мир. Но ведь это не поможет!

Начиная выполнять упражнения по борьбе с комплексами, вы можете почувствовать, что вас это утомляет. Вы тут же начинаете искать причины, почему не стоит выполнять эти упражнения. Это абсолютно нормально!

Начиная бороться с комплексами, вы выходите из своей зоны комфорта, и страх начинает наступать на пятки. Не бойтесь этого состояния! Двигайтесь вперед!

Можно преодолеть любой комплекс — было бы желание обнаружить врага и обезвредить.

Но если этот процесс слишком болезненный или в силу своих личных причин у вас не получается обезвредить комплексы, тогда обращайтесь ко мне – записывайтесь на личную консультацию и я обязательно вам помогу! Вместе мы сильнее. Вместе мы победим все преграды на пути к вашему счастью!

С любовью Анжела Осипян.

Продолжение следует…

comments powered by HyperComments   Поделитесь с друзьями: