Завышенная самооценка

Завышенная самооценка – это неадекватная реальным успехам человека, слишком высокая самооценка.

Почему плохо думать о себе лучше, чем ты есть? Ведь, казалось бы, чем лучше вы о себе думаете, тем вы счастливее. Но, проблема в том, что завышенная самооценка прячет под собой низкую самооценку, которую вы стараетесь компенсировать, поскольку думать о себе плохо неприятно.

Обмануть себя – не так уж просто, подсознательно вы знаете, что обманывает себя и что на самом деле вы не настолько успешны, какой хотите казаться другим и себе. И именно от этого возникают периодические неприятные провалы в настроении и мнении о себе, которые, как правило вы стараетесь преодолеть, еще более завышая свои успехи.

Неадекватно высокая самооценка должна поддерживаться постоянными усилиями, она сопровождается тревогой разоблачения, как собой, так и другими людьми. Это изнуряет. Так как, практически все время вы испытываете смутное ощущение, что что-то не так, что вы на самом деле так хороши, как думаете, а это довольно неприятное чувство.

Иногда завышенная самооценка может рассматриваться как конкурентное преимущество, например, при прохождении собеседований: часто на них побеждает тот кандидат, кто охотнее всего говорит о своих достоинствах и победах. Однако через некоторое время работы на новом месте выясняется реальная ценность кандидата, а его ошибки и неудачи подрывают хрупкий фундамент уверенности в себе. Вот почему завышенная самооценка почти всегда чередуется с депрессией и ощущением себя неудачником.

И вот, что интересно, чтобы победить завышенную самооценку нужно бороться с заниженной самооценкой. Запутались? Объясняю: в основе любого вашего завышенного мнения о себе лежит ваш страх оказаться хуже других. Это как защитная реакция.

А чтобы преодолеть низкую самооценку, которая скрывается под завышенным мнением о себе, лучше не придумывать себе достоинства, пытаясь убедить в них окружающих, а потратить усилия на приобретение отсутствующих навыков, которыми можно было бы реально гордиться, а также найти золотую середину в сравнении себя с другими людьми. И самое главное это принять себе, полюбить себя такой, какая вы есть.

Никто не может быть лучше всех, потому что всегда найдется кто-то еще лучше. Но можно более адекватно представлять себе свою ценность для любимого человека, родителей и детей, друзей и знакомых, работодателя.

Завышенная самооценка характерна для женщин, которым необходимо считать себя выдающимися, лучше других, так как без этого они чувствуют себя недостойными любви. И это очень печально, так как каждая женщина заслуживает быть счастливой и любимой.

Обнаружить корень невозможности любить себя просто так, без выдающихся заслуг, а также анализ отношений с родителями и другими значимыми людьми поможет сделать самооценку более адекватной, но самостоятельно сделать это очень сложно, в данной ситуации просто необходима помощь эксперта.

Если вы склонны к отрицанию недостатков в себе, одновременно с этим кажетесь себе не достаточно хорошей. Требуете от своего партнера, чтобы он стал самым лучшим, но вместе с этим пытаетесь показать свое превосходство над ним, если вы часто впадаете в депрессию —

запишитесь на бесплатную консультацию и я, как эксперт любви и отношений, помогу вам обрести внутреннюю гармонию, любовь и счастье.